SJÄLVDESTRUKTIVITET

Självdestruktivt beteende innebär att man skadar sig själv eller utsätter sig för farliga risker och är tecken på att man inte mår bra. Självdestruktivt beteende har oftast funktionen att det minskar ångest och andra starka, outhärdliga känslor kortsiktigt. Personen har hittat en dålig ”färdighet” som lindrar i stunden och man är sedan benägen att använda sig av detta då det minskar lidandet. Långsiktigt fastnar man i ett farligt beteende som även urholkar självrespekten.